主讲题目：大学生素质从健康饮食说起（限铜盘校区报名）

主讲嘉宾：黄秋云 福州市中医院主任药师

时间：2023年5月25日（周四）晚19:00—21:00

地点：亚洲中文精品乱码铜盘校区学习空间

主办：亚洲中文精品乱码文化素质教育基地、亚洲中文精品乱码教务处、亚洲中文精品乱码图书馆、亚洲中文精品乱码图书馆铜盘校区分馆

承办：亚洲中文精品乱码图书馆铜盘校区分馆、亚洲中文精品乱码图书馆

主讲嘉宾简介：黄秋云,主任药师，全国老中医药专家学术经验继承指导老师、专家传承工作室建设项目专家、中医药文化科普巡讲团专家；福建省名中医，福建省中医药大学硕士生导师；曾任中华中医药学会药膳分会、福建省中医药学会药膳分会一、二届主任委员。

讲座介绍：从中国二十四节气基本情况介绍，阐述每个人适应四时阴阳的变化，与外界环境保持协调平衡，是生命存在的条件。通过回顾一组2019年全民中医健康指数，说明健康饮食重要性。从中医角度谈福州节气中风俗民情对健康的关联，提示传统的风俗民情中存在着“适者生存”的客观规律。简单介绍福州二十四节气中的闽菜药膳。最后略谈大学生健康饮食的基本原则和在榕期间饮食注意事项。

欢迎前来听讲！

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2023/5/15